Wenn die Bewegung wäre (Autofahren zählt doch nicht, oder?
), hätte ich jetzt nicht die überzähligen Kilos, bloß weil ich seit einem Jahr ab und zu ein Bier trinke, was vorher kaum der Fall war?!
Aber es stimmt schon, der Blutdruck steigt (vorher mit Normalgewicht war ich sogar Hypotoniker) und das Herz-Kreislaufrisiko ist latent am arbeiten. Das spürt man, wenn man paar Treppen steigt...
Also - ABSPECKEN, Herrschaften!
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