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Besser im Bett - Die schönste Nebensache der Welt

Sex macht Spaß. Sex macht schön und Sex kann manchmal furchtbar kompliziert sein. Woher weiß ich was er will, wie er es will und ob ich überhaupt will? Die schönste Sache der Welt will eben gelernt sein! Üben, üben und nochmals üben oder einfach ein paar sexy Ratschläge beherzigen. Tabus sind schließlich dazu da, um gebrochen zu werden. Wir machen Schluss mit unverständlichem Bettgeflüster und unnötig akrobatischen Verrenkungen. Hier sind die 10 Sex-Tipps, ohne die Sie sich heute Nacht nicht schlafen legen sollten.

Tipp 1
Wie meister ich den Dirty-Talk... ...obwohl ich keine Ahnung davon habe? Bei den Top-Ten der sexiest Wörter liegt eines ganz weit vorne: Jaaa. In der richtigen Tonlage und der passenden Geschwindigkeit, sagt ein inniges Jaaa oft mehr als Tausend andere Worte. Tipp: Falls Sie nervös sind, flüstern Sie es Ihm einfach ins Ohr.

Tipp 2
Wie macht man Komplimente im Bett? Komplimente müssen nicht immer ausgesprochen werden. Zeigen Sie Ihrem Liebsten einfach, dass Ihnen der Sex mit ihm richtig Spaß macht. Nichts ist erotischer als ein tiefer Blickkontakt oder ein befriedigtes Lächeln

Tipp 3
Wie ziehe ich ihn (und mich) aus? Striptease ist hohe Kunst, keine Frage. Aber ein privater Strip zu Hause gilt nur einem einzigen Zuschauer: Ihrem Partner. Sie haben also nichts zu verlieren. Der Trick, um dabei schön auszusehen ist so simpel wie einfach: Ziehen Sie sich einfach in Zeitlupe aus. Langsame Bewegungen sehen so schön und harmonisch aus (vor allem mit der richtigen Musik).

Tipp 4
Nichts überstürzen - solange das Wasser läuft, haben Sie alle Zeit der Welt und wenn für Sie Sicherheit oberste Priorität hat: Besorgen Sie sich eine rutschfeste Matte!

Tipp 5
Wie finde ich einen Porno, der uns beiden gefällt? Zugegeben: Es ist nicht einfach, einen ästhetischen Porno zu finden. Doch hin und wieder kann auch ein Porno stimmulierend sein. Wer Unterhaltung sucht, begibt sich besser in eine andere Ecke der Videothek. Tipp: Keinen Film auswählen, der nur bestimmte Stellungen anpreist. Sehen Sie sich die Paare auf dem Cover an und wählen Sie danach aus. Außerdem gibt es auch Pornos, die durchaus einen reizvollen Spannungsbogen aufbauen...

Tipp 6
wie kann ich ihn im bett überraschen? Mit schöner Reizwäsche z.B. Oder dekorieren Sie Ihr Zimmer: Schaffen Sie mit Kerzen, feiner Bettwäsche und dezenter Musik eine stimmungsvolle Atmosphäre. Auch das kommt gut an: Schlüpfen Sie in eine andere Rolle. Übernehmen Sie einmal die Initiative. Die Überraschung gelingt Ihnen sicher!

Tipp 7
Was tun, wenn das erste Mal enttäuschend war? Würde jeder nach einem enttäuschenden ersten Mal aufgeben, gäbe es vermutlich nur halb so viele glückliche Paare und nur halb so guten Sex. Schließlich ist aller Anfang schwer und wenn man richtig verliebt ist, kann die Aufregung schon mal so groß sein, dass manches klein bleibt oder dass man sich verkrampft. Ein schlechtes erstes Mal muss kein schlechtes Omen sein! Also weitermachen.

Tipp 8
Was tun, wenn man keine Lust auf Sex hat? Wenn die richtige Stimmung nicht aufkommen will, bitten Sie Ihren Freund doch um eine kleine Massage. Seine warmen weichen Hände auf Ihrem Rücken, der betörende Duft des Massage-Öls und schon macht die Anspannung des Tages Platz für andere Gefühle.

Tipp 9
Wie kaufe ich meinen ersten Vibrator? Es gibt sicherlich unzählig viele verschiedene Größen, Formen und Farben. Um den Überblick zu waren, empfiehlt es sich, die eigenen Wünsche zu respektieren. Soll der Vibrator ins gemeinsame Liebesspiel integriert werden oder ist er nur für einsame Stunden? Sprechen Sie einfach mit ihrem Freund über Ihre Sehnsüchte und lösen Sie die Vibratorfrage gemeinsam. Tipp: Um nicht in einen Sex-Shop gehen zu müssen, können Sie sich auch im Internet umschauen.

Tipp 10
Wie überrasche ich ihn mit sexy Nacktfotos? Sorgen Sie für anständiges Licht, ölen Sie Ihre Haut ein und nehmen Sie sich sehr viel Zeit. Machen Sie die Aufnahmen selbst oder fragen Sie eine gute Freundin oder einen Freund. Ob Kunstfoto oder Spaßbild - in jedem Fall wird Ihr Freund die Überraschung reizend finden. Also vertrauen Sie auf Ihren Sexappeal. Tipp: Schauen Sie die Fotos nicht vor Ende des Shootings an. Das lässt Sie sicherer werden. Zwei schöne Bilder von Zwanzig ist eine gute Quote.

Autorin: Anita Polzmacher
Quelle: www.glamour.de

[Tester32]

wie kann ich ihn im bett überraschen? Mit schöner Reizwäsche z.B. Oder dekorieren Sie Ihr Zimmer: Schaffen Sie mit Kerzen, feiner Bettwäsche und dezenter Musik eine stimmungsvolle Atmosphäre.

Aber Vorsicht: wenn der eine Partner todmüde nach einem harten Arbeitstag nach Hause kommt und sein(e) Partner(in) ihn so erwartet, dann kann der/die Kommende sich schnell einen Erwartungsdruck gesetzt fühlen und daraus wird dann nichts Gutes.

Ein schlechtes erstes Mal muss kein schlechtes Omen sein! Also weitermachen.

Irgendwo habe ich aber vor kurzem gelesen, daß ein schlechtes erstes Mal überwiegend auch zu einem schlechteren weiteren Sex führt. Habe selbst mit einem schlechten ersten Mal keine Erfahungen.

Was tun, wenn man keine Lust auf Sex hat? ... und schon macht die Anspannung des Tages Platz für andere Gefühle.

Vor 2-4 Tagen gab es eine Sendung zum Theman Sex auf n-tv und eine englische Sexualtherapeutin meinte dort, daß Sex unter der Woche ein Selbstmord ist, denn dafür seien unsere Körper zu müde. Für mich als Spätaufsteher hat diese Meinung einen gewissen Charme.

[Hellia]

Die Chemie des Verliebtseins

Das Geheimnis der Liebe ist entschlüsselt. Es ist nicht dieser Blick, der die Knie weich werden läßt. Es sind auch nicht diese Augen, in die man sich versenken möchte.

Nein, es ist ganz prosaisch der Nervenwachstumsfaktor (NGF), der das Gefühl des Verliebtseins verursacht. Das haben italienische Wissenschaftler jetzt geklärt, berichtet die britische Zeitung "The Independet".

Verliebte haben besonders hohe Werte an frei zirkulierendem NGF, haben Dr. Enzo Emanuele und seine Kollegen von der Universität in Pavia herausgefunden. Die Wissenschaftler haben 58 frisch verliebte Männer und Frauen zwischen 18 und 31 mit nicht verliebten Singles und Verheirateten verglichen.

Diejenigen mit den größten leidenschaftlichen Gefühlen hatten auch die höchsten NGF-Werte. Das Traurige: Der Effekt des NGF hält nicht an, nur etwa ein Jahr, dann sinken die erhöhten Werte (227 Einheiten) unweigerlich auf ganz normale Werte (123 Einheiten). (ug)

Quelle

Ich finde es irgendwie schade, dass Verliebtsein nur eigentlich reine Physiologie ist.

Kann man die Substanz nicht irgendwie synthesieren und verabreichen, damit die Leute in unserer stressigen Zeit glücklicher leben können? Wie würde sich eine solche Substanz auf Ehescheidungsquote auswirken? Und die Geburtsrate?

[Hellia]

Er verspührt keine Lust...

Was kann man tun?

Wenn seine Lust auch nicht besonders ausgeprägt ist, so wird er sich dennoch freuen und bestätigt fühlen, wenn er sieht, dass Sie nach ihm verlangen. Ausserdem ist die Lust des anderen eines der besten Aphrodisiaka.

[621Paul]

Pornostar Kyra Shade
900 Euro Strafe – weil sie
im Hofbräuhaus keinen Slip trug

[621Paul]

m Hofbräuhaus
lüftete Kyra auch ihr
Dirndl – hoppla!

[Tester32]

Original geschrieben von 621Paul
Pornostar Kyra Shade
900 Euro Strafe – weil sie
im Hofbräuhaus keinen Slip trug

Wow! Das es Menschen gibt, die im Hofbräuhaus Frauen unter die Röcke schauen! Nächstes Mal beim Gang zum HBH werde ich dann unbedingt sicherstellen, daß ich meine Strapse anhabe!

[Tester32]

Wussten Sie, dass das erste Flirtsignal fast immer von der Frau ausgeht? Mit diesem "initial look" fängt der Spaß jedoch erst an.

Hier kommen Tipps, wie Sie welche körpersprachlichen Signale bewerten können - und welche Sie selbst am besten zum Flirten einsetzen.

Signale aussenden

• Der Blickkontakt ist zentral beim Flirten. Einen Blick kann man als Frau immer riskieren. Um positive Signale vom Mann zu erhalten, bedarf es allerdings oft mehrerer Augen-Blicke: Zwei- bis dreimal, rät Kommunikationstrainerin Monika Wehn, sollte man durch Rüberschauen sein Interesse bekunden.
  
• Das Interesse über eine größere Distanz zu wecken, zum Beispiel im Restaurant, erfordert zuweilen deutlichere Signale als Hinüberschauen. "Bewegen Sie sich", rät Monika Wehn. Am Tisch können Sie Ihren Körper in seine Richtung drehen, dabei hoch schauen, Barrieren, wie etwa ein mitgebrachtes Buch oder die Speisekarte, die auf dem Tisch steht, mit deutlicher Geste beiseite legen. Gehen Sie zur Bar oder zur Toilette und schauen dabei zu ihm hinüber. Das gilt besonders, wenn Sie in einer Gruppe unterwegs sind: Sie sollten sich zwischendurch von den anderen lösen, um eine Kontaktaufnahme zu erleichtern, zum Beispiel mit dem Handy in der Hand den Raum verlassen.
  
• Berührungen sind enorm wichtig beim Flirten - und zwar so genannte "autoerotische" Berührungen. Streichen Sie sich durch die Haare, fahren Sie sich leicht über den Schenkel oder zwirbeln Sie Ihr Seidentuch um den Zeigefinger - das wirkt sehr sinnlich.
  
• Aufmerksamkeit können Sie auch erregen, indem Sie sinnliche Gegenstände zur Hand nehmen, zum Beispiel Ihr Weinglas genüsslich streicheln oder mit einem Feuerzeug spielen. Monika Wehn rät, dabei auf besonders weiche und harmonische Handbewegungen zu achten.
  
• Das wichtigste Flirt-Signal überhaupt: Lächeln Sie! Dabei den Kopf zur Seite neigen, ihm also ihm Ihre verletzliche Stelle zeigen signalisiert, dass Sie Vertrauen haben.
  
• Für den Fall, dass Sie sich räumlich näher kommen: Auch der Duft gehört zu wichtigen Körpersignalen. Ihren eigenen Körpergeruch können Sie zwar kaum beeinflussen, Sie sollten aber kein zu aufdringliches Parfum verwenden. Besser sind Zitrus- oder Vanilledüfte, die mögen auch die meisten Männer.
  
• Signalisieren Sie Offenheit: Halten Sie Ihre Hände nicht gefaltet, sondern in einer offenen Position, sitzen oder stehen Sie aufrecht, gucken Sie freundlich drein.

Signale empfangen

• Blick ist nicht gleich Blick: Wenn er zurückschaut, darf sein Ausdruck zwar intensiv, sollte aber nicht starr sein. Vorsicht ist geboten, wenn sein Blick sofort Richtung Ausschnitt wandert.
  
• Achten Sie darauf, wie sich sein Körper zu Ihrem verhält: Werden Ihre Bewegungen und Körperhaltungen von seinen gespiegelt, zeigt das ein deutliches Interesse.
  
• Dasselbe gilt, wenn sich der Mann "aufplustert". Beine breit, Brust raus, herausfordernder Blick: Das zeigt, dass er Interesse hat und sich in bestem Licht darstellen will.
  
• Achten Sie darauf, wie Arme und Hände gehalten werden: Verschränkte Arme signalisieren Ablehnung, Hände, die auf Höhe der Brust agieren, zeigen, dass er offen und positiv eingestellt ist.
  
• Beugt er sich zu Ihnen hinüber, rückt er Ihnen näher, versucht er also den Abstand zwischen sich und Ihnen zu verringern, signalisiert er (wie das Wort schon sagt) seine Zuneigung.

Mehr Wissenswertes über Körpersprache beim Flirten

• Männer haben ein eingeschränkteres Gesichtsfeld als Frauen. Wenn er Sie zunächst nicht beachtet, kann das einfach heißen, dass er Sie nicht gesehen hat.
  
• Versuchen Sie nicht, komplexere körpersprachliche Abläufe bewusst einzusetzen. Wer zum Beispiel Körperhaltung und Bewegungen imitiert, um Zuneigung zu signalisieren, kann schnell das Gegenteil erreichen, nämlich dann, wenn der Adressat sich nachgeäfft fühlt, erläutert Monika Wehn.
  
• Viele Frauen neigen dazu, aus Höflichkeit falsche Flirtsignale auszusenden: Sie lächeln, obwohl sie sich langweilen, und halten ein Gespräch in Gang, obwohl sie eigentlich kein Interesse daran haben. Monika Wehns Rat: Zeigen Sie durch Körpersprache Ihr deutliches "Nein": Gehen Sie auf räumliche Distanz, meiden Sie den Blickkontakt.

Diese Tipps stammen von Monika Wehn, Kommunikationstrainerin und Seminarleiterin aus Karlsruhe. Die 51jährige gibt Kurse und Seminare unter anderem rund um das Thema Körpersprache in ganz Deutschland. Mehr Infos finden Sie unter www.monikawehn.de.

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Mittwoch 8. Februar 2006, 12:10 Uhr

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http://de.news.yahoo.com/08022006/3/...ungsgrund.html

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Ein Plädoyer für Vernunft statt romantischer Liebe bei der Suche nach dem richtigen Mann

Von Susanne Gaschke

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Quelle: Die Zeit

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70% aller Eheleute sind davon überzeugt, daß sie zu früh geheiratet haben. Beim zweiten Versuch sind sie zwangsläufig älter, klüger und vermeiden die Fehler vom ersten Mal.
Weitere Ursachen für das Scheitern erster Ehen, die beim zweiten Mal eher wegfallen, sind:
a) Geldprobleme - sie erledigen sich ab Mitte 30 bei den meisten Menschen von selbst.
b) Eifersucht - sie läßt beim zweiten Partner eher nach, weil sich Paare mehr Freiraum lassen.
c) Erwartungen - sie sind nicht mehr so hoch, weil man durch die erste Ehe realistischer geworden ist.
In einer zweiten Ehe sind meistens Sex, Geld oder Karriere weniger wichtig als Verläßlichkeit, Wärme und Vertrauen.


Psychologische Tips, damit es beim zweiten Mal besser wird
· Lassen Sie sich Zeit, die erste Ehe angemessen zu verarbeiten, Groll und Trauer zu überwinden. Eineinhalb bis zwei Jahre nach der Scheidung ist man in der Regel wieder fähig für eine neue Partnerschaft.
· Besprechen Sie mit dem neuen Partner/-in bevor Sie sich wieder binden, was Sie von der Ehe erwarten, welche Wünsche und Vorstellungen Sie haben.
· Machen Sie sich klar, daß ein Partner sich normalerweise - gerade wenn er schon bestimmte Erfahrungen gesammelt hat, nur noch wenig ändert. Fragen Sie sich, ob Sie so wie er/sie ist mit ihm/ihr glücklich werden können.
· Überlegen Sie, woran ihre erste Ehe gescheitert ist und versuchen Sie einen Teil dieser Fehler zu vermeiden. Oft helfen Gespräche mit guten Freunden, die beide Ehepartner gekannt haben, eigene blinde Flecken besser zu erkennen.
· Versuchen Sie von Anfang an offen miteinander umzugehen, Probleme und Konflikte gleich anzusprechen und freundlich auszutragen.
· Vergleichen Sie den neuen Partner/-in nicht mit dem/der Ex. Ein neuer Partner kann nie Ersatz für den vergangenen Partner sein.
· Versuchen Sie bei Kindern, die mit in die Ehe gebracht werden, nicht den leiblichen Elternteil zu ersetzen. Geben Sie sich und den Kindern Zeit eine eigene Beziehung zu entwickeln. Der Gewöhnungsprozeß dauert - abhängig vom Alter der Kinder - ein bis zwei Jahre.

erstellt am: 22.7.1999


Literaturtipps
Lermer, Stephan: Liebe und Angst.; Die sieben Entscheidungen für eine erfüllte Partnerschaft; mvg 1996; ISBN 3-478-08489-X
Gottman, John: Lass uns einfach glücklich sein! ; Der Schlüssel zu einer harmonischen Partnerschaft; Heyne 1998; ISBN 3-453-13197-5

Quelle: MDR

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Donnerstag 9. Februar 2006, 07:13 Uhr

Wie viele Macken verträgt die Beziehung?

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http://de.news.yahoo.com/09022006/33...beziehung.html

[PC-Oldie-Udo]

Männer onanieren öfter, Frauen dafür befriedigender

Quelle: http://focus.msn.de/hps/fol/newsausg...e.htm?id=24736

[PC-Oldie-Udo]

Paare, die in der Löffelchenstellung einschlafen, lieben sich, aber sind lustlos

Quelle: http://www.bild.t-online.de/BTO/gesu...ositionen.html

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Musik braust auf, alles ist sehr dramatisch. Und plötzlich ist da diese unverrückbare Gewissheit: Es ist Liebe! So kann's gehen - im Kino. Im wahren Leben fallen die Indizien für Liebe meist etwas schlichter aus. Wie Sie erkennen, ob Sie lieben.

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http://www.parship.de/beziehung/7-si...fuer-liebe.htm