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Wie viele Kalorien verbrennt Ihr Sport?
Wie lange müssen Sie laufen, um ein Kilo abzutrainieren? Wie lange rudern, bis Sie sich ein Stück Sahnetorte verdient haben? Der Rechner von FOCUS Online verrät es.
Heute 30 Minuten joggen, morgen eine Stunde schwimmen, übermorgen 90 Minuten Rad fahren – Sportliche verbrauchen eine Extraportion Energie. Deswegen nehmen sie schneller ab oder dürfen ein bisschen mehr essen als Bewegungsmuffel. Aber wie viele Kalorien vertilgt Ihr Lieblingssport? Mit dem Rechner von FOCUS Online finden Sie es heraus. Klicken Sie einfach Ihre Sportart an, geben Sie Ihr Gewicht in Kilogramm und die Dauer der Aktivität in Minuten ein.
Sportart: Aerobic (locker) Aerobic (intensiv) Badminton (Einzel) Badminton (Doppel) Basketball Bergsteigen Bogenschießen Eishockey Eiskunstlauf Federball (Einzel) Federball (Doppel) Fußball (Freizeitkicken) Fußball (Mannschaft) Golf Gymnastik Handball (Freizeit) Inlineskaten Joggen (langsam) Joggen (mittel) Joggen (schnell) Kanusport Kegeln/Bowling Krafttraining/Bodybuilding Radfahren (langsam) Radfahren (mittel) Radfahren (schnell) Reiten Rudern Schwimmen (Brust langsam) Schwimmen (Brust schnell) Schwimmen (Kraul langsam) Schwimmen (Kraul schnell) Schwimmen (Rücken langsam) Schwimmen (Rücken schnell) Segeln (Jolle) Ski alpin Skilanglauf (langsam) Skilanglauf (mittel) Skilanglauf (schnell) Snowboard fahren Spazieren gehen Squash Streetball Surfen Tanzen (langsam) Tanzen (sportlich) Tennis (Einzel) Tennis (Doppel) Tischtennis Volleyball (Freizeit) Walking (mittel) Walking (schnell) Wandern Wasserski Yoga
Ihr Gewicht: in Kilogramm
Dauer der Aktivität: in Minuten
http://focus.msn.de/D/DG/DGC/DGC23/dgc23.htm