Auswertung
Sie sollten unbedingt etwas gegen Ihr Gefühl unternehmen, ständig müde, ausgepowert und leer zu sein. Eine gründliche Situationsanalyse kann Ihnen dabei helfen, den Ursachen des Stress auf die Spur zu kommen. Sprechen Sie mit einer Vertrauensperson über belastende Arbeitsbedingungen und überlegen Sie, was Sie selbst verändern können. Haben Sie das Gefühl, das Problem nicht alleine in den Griff zu bekommen, sollten Sie einen Arzt oder Therapeuten hinzuziehen.
Na so schlimm ist es nun auch wieder nicht, auch wenn ich z:Zt. viel um die Ohren habe
