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Also da ich ja einen Sehnenriß in der rechten Hand habe , wirds bei mir schwer.
Aber zu der Zeit wo ich noch Kickboxen gemacht habe, konnte ich mich besser beim Boxsack bearbeiten abreagieren, als beim Sparring.
Vielleicht ein paar sit-ups machen?
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"Mittagessen? Nur Flaschen essen zu Mittag!"
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