Naschen-zur richtigen Zeit- macht sogar schlank.
Nasch' Dich schlank!
Eine gute Nachricht für alle, die es süß mögen: Forscher fanden heraus, dass Naschen zur richtigen Zeit - fünf bis 30 Minuten vor einer Mahlzeit - sogar schlank machen kann. Der Blutzuckerspiegel wird durch den Genuss der braunen Leckerei angehoben. Dadurch wird dem Gehirn signalisiert, dass man satt ist, bevor man mit der Mahlzeit richtig angefangen hat. So werden insgesamt deutlich weniger Kalorien aufgenommen.