Ein Put-Optionsschein auf das Gewicht und man hat gewonnen !!!
 

Endlich hats mal geklappt mit dem Abnehmen ohne zu Hungern und ohne eine teure Diät :)
Es kostet natürlich etwas Überwindung und man braucht schon etwas Willen dazu jeden Tag 2 x 40min auf den Heimtrainer zu gehen und 1000kcal abzustrampeln, aber das Ergebnis in meinem täglich aktualisiertem Diagramm kann sich sehen lassen denk ich mal. 20kg in einem halben Jahr sind doch recht gut.

Ich hatte mir vorgenommen täglich etwa 100g abzunehmen (grüne Linie)
Zielgewicht ist der Bereich von 75kg-80kg was im November erreicht werden sollte und dann gehalten werden muß.

Super Siggi :top: .

WOW :top::top::top:

ich hätte auf mein gewicht dann doch besser einen CALL gekauft ! :rolleyes:;):D

@ Nok: :lol: :lol:

Tja Leute, einfach isses keinesfalls, aber mit etwas Überwindung kann das jeder schaffen :)
Da ich ja nunmal auch ein "Dicker" war muß ich mal eines feststellen. In vielen Talk-Shows sagen Dicke das sie sich wohlfühlen. Meine Erfahrungen zeigen aber was ganz anderes. Ich habe mich mit dem Maximalgewicht von 107kg wirklich net mehr wohlgefühlt. Das ging ja schon beim Socken anziehen los, die man ja nicht mehr im Stehen auf einem Bein anziehen konnte und hört beim Schnaufen den Berg hinauf auf. Also es kann mir wirklich keiner erzählen das man sich da wohlfühlt :lol:

Aufs Essen muß man ja net verzichten, auch mal auf ein übermäßiges Fresserchen wie man bei mir im Diagramm bei einigen heftigen Ausschlägen nach oben sehen kann. Aber nach 2-3 Tagen ist das auch wieder weg wenn man seinen Fahrplan einhält :)

Also Leute, weg mit den Pfunden und der Waschbrettbauch kommt wieder :)

ich habe bereits einen WASCHBÄRBAUCH !!! :D:lk:

:lol: :lol: :lol: :lol:

naja, nen Waschbrettbauch will ich ja auch net unbedingt haben, aber nen kleiner Waschbärenbauch.....da hat ja keiner was dagegen und der stört ja auch net beim Sex :lol:

Bitte nicht so verallgemeinern Siggi, denn ich darf keineswegs ein Pfund verlieren, bin um jedes dankbar ;).

glückwunsch siggi, das ist wirklich eine beachtliche leistung :top: :top: :top:

darf ich fragen wie gross du bist? :engel:

@Sofix: Dann bist du bestimmt in der glücklichen Lage das du essen kannst so viel du willst und nimmst net zu :) OK, dann bekommste von mir die restlichen 10kg die noch weg müssen. Ich schick sie dir mit UPS diese Woche :lol:

@Saida: Also ich bin 1,74m. Ich würde aber mal sagen das ich da net unbedingt 74kg wiegen muß :lol:
Kann ja sein das meine Knochen auch bissel schwerer sind :D

Respekt Siggi! :cool: :cool: :top:

Stopp, stopp Siggi, hoffentlich kannst Du den Auftrag rückgängig machen, ich will auf keinen Fall Deine 10 kg haben :D, so 3-4 kg nehme ich (aber nur an den richtigen Stellen :D).

Ich esse jeden Tag, außer anderen Süßigkeiten und Kuchen, 3 Tafeln Schokolade (davon können andere wirklich nur träumen), und würde sagen, daß ich schlank, aber nicht dünn bin. Wer beim Boardtreffen dabei war, kann das sicherlich bestätigen ;).

wird promt erledigt Sofix :lol:

Besten Dank Siggi :top: ;) http://www.smilieportal.de/img/froehlich/1/24.gif

ok Sofix....ich hätte diese Woche 3kg übrig :lol:
Darf ich die 3kg selbst vorbeibringen und ranmodellieren? :D .....kann ich mir die Zustellgebühren von UPS sparen und komme mit meinem Heimtrainer vorbeigefahren :lol: :lol: :lol: recht so?

wow siggi also bei 1,74 und einer ehemaligen maximaldikke von 107 kilo....da warste ja wirklich mal ne wuchtbrumme..... :eek:

dann noch mal einen herzlichen glückwunsch zu dieser stolzen leistung, und pass auf, das der steile abwärtstrend nicht nach oben durchbrochen wird :D aber das schaffste schon :top: :top: :top:

ach so ja....also mir brauchste deine pfunde auch nicht anzudrehen :D :cool: