am Tag 11 danach geht es mir heute wirklich schon super , ich lese abends öfters Artikel von Rauchern die damit aufgehört haben
http://www.rauchfrei.de/nichtraucher-berichte.htm
und bin inzwischen froh das ich dank
eines starken Willens und eurer fleißigen Unterstützung auch schon eine Zeitlang "clean" bin
es ist wirklich eine Sache die sich im Kopf abspielt , man muss nur den (starken)Willen dazu haben , ich hoffe das ich in negativen oder schwierigen Lebenssituationen die irgendwann mal auftreten werden stark genug bin sie auch ohne Nikotin zu meistern , aber zumindest kann ich jetzt mal behaupten nicht mehr abhängig von diesem "bösartigen Gift" zu sein

nochmal danke für eure Hilfe , das Schlimmste scheint erst mal ausgestanden zu sein