also im urlaub nehm ich eher zu, wegen kuchen, eis, allohol oder oder
zuhause hab ich mehr bewegung und nehm eher zuhause ab
und so ein schöner wochenenddienst mit 8 std arbeiten und nur zu zweit
im dienst- da läuft man einiges weg...
1,5 kg "darf" ich jetzt wieder abhnehmen, dann bin ich wieder in meinem
persönlichen grünen bereich
also keine tragödie.
und wie ich seh gibts hier auch kein mittagessen, na dann mach ich
halt die "luft-und-liebe-diät"
