Nikotin:Wie süchtig seid ihr ??
 

Der folgende Test bestimmt den Grad Eurer Sucht. Beantwortet S folgenden Fragen.

Frage 1

Wie schnell nach dem Aufwachen rauchen Sie Ihre erste Zigarette ?


In den ersten fünf Minuten



Nach sechs bis 30 Minuten



Nach 30 bis 60 Minuten



Frühestens nach einer Stunde


Zum Test:
http://focus.msn.de/D/DG/DGA/DGAC/DG...f_01.htm?rnd=1

Da brauch ich keinen Test zu.

Süchtig.

Ich gesteh es mir ein. :(

Nun, den test auf Ehrlichkeit haste schon mal bestanden! ;) :)

das kam bei mir raus:

Ihre körperliche Abhängigkeit ist mittelstark. Rauchen scheint bei Ihnen eher eine schlechte Gewohnheit als eine wirkliche Sucht zu sein. Wenn Sie aufhören zu rauchen, werden Sie kaum körperliche Entzugserscheinungen spüren. Notfalls kann Ihnen ein Nikotinersatzmittel (Kaugummi, Pflaster) helfen. Wichtig ist, dass Sie sich die Situationen vor Augen führen, in denen Sie normalerweise nach einer Zigarette greifen und dafür Alternativen finden (z. B. ein Glas Wasser trinken, am Fenster tief ein- und ausatmen).


na prima, ich freu mich schon auf ein entspannendes glas wasser,
...nach dem sex.

:rolleyes:

Du solltest ernsthaft drüber nachdenken willi noch ist es nicht zu spät ;)